Gemeinsam neue Wege gehen ...
Ich habe unterschiedliche Online-Kurse für Dich konzipiert, die Du nutzen kannst, um Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu stärken. Du kannst die Inhalte in aller Ruhe zuhause anschauen und bei den praktischen Übungen mitmachen. Der Zugang zu allen enthaltenen Videos ist zeitlich nicht begrenzt, so dass Du immer wieder in das jeweilige Thema eintauchen kannst.
ChiYou - Online-Kurse
In diesem Basis Online-Kurs lernst du die grundlegenden Techniken des ChiYou-Eigenshiatsu kennen und wendest diese im Sitzen und Liegen an. Antje stellt dir auch ihre beiden Lieblings-Akupressurpunkte vor und zeigt dir, wie du deine Meridiane im Kreislauf der Fünf Elemente dehnen kannst.
Außerdem lernst du eine vitalisierende Fußbehandlung kennen und machst eine Meditation zur besseren Erdung. In einem Einführungsvortrag bekommst du theoretisches Basiswissen über die Fünf Elemente, Yin und Yang, die Meridiane und die Lebensenergie.
- Begrüßung
- Einführungsvortrag
- Meridiandehnübungen im Kreislauf der Fünf Elemente
- Grundlegende Techniken
- Behandlung des Magenmeridians am Bein
- Behandlung des Fußes
- Meditation zu Erdung
- Behandlung des Perikardmeridians
- Lebensfreude Übung
- Meditation Sonne umarmen
- Abschlussworte
- Bonusmaterial
Du kannst jetzt selber dafür etwas tun und
in wenigen Schritten die Erholung in einem tiefen Schlaf wiederfinden.
Denn Du hast es verdient!
- nicht gut einschlafen kannst
- morgens nicht erholt aufwachst
- nachts nicht wieder in den Schlaf findest
- Deinen Schlafrhythmus verloren hast
- endlich wieder erholsam schlafen möchtest
Meine Geschenke für Dich:
In diesem ChiYou-Webinar lernst Du hilfreiche Techniken kennen, um Deinen Kopf und Nackenbereich zu entspannen. Du erfährst außerdem mehr über die ChiYou-Eigenshiatsu Methode und die 5 Elemente Lehre.
